隨著高考迫近，高三學子壓力加大，為了讓他們更好地調(diào)試心理狀態(tài)、緩解高三生活的壓力，正確看待考試焦慮，以自信、樂觀、健康向上的心態(tài)備戰(zhàn)高考，界首中學生涯規(guī)劃和心理健康教育中心在徐芳沙盤名師工作室負責人徐芳書記的指導(dǎo)下開展高三團體沙盤輔導(dǎo)活動。

  11月10日，界首市人民醫(yī)院黨委書記、徐芳沙盤名師工作室的徐芳為部分高三學生開展了團體沙盤輔導(dǎo)，拉開了界首中學高三團體沙盤輔導(dǎo)的序幕。11月17日下午，在徐芳的指導(dǎo)下，界首中學生涯規(guī)劃和心理健康教育中心主任、心理咨詢師陳靜雅老師為部分受學習壓力困擾的高三學生開展了團體沙盤輔導(dǎo)。 

陳靜雅首先向同學介紹了沙盤以及制作沙盤作品的規(guī)則，同學們自主決定拿取擺放沙具的順序，并最終共同完成一組沙盤作品，取名為“快樂星球”。

陳靜雅讓同學們分享在擺放沙具過程中的感受和自己沙盤中的故事。并對每位同學擺放的沙具給出了專業(yè)的解讀，在這個過程中她發(fā)現(xiàn)并夸獎了每位同學的優(yōu)點，并針對每位同學給出了相應(yīng)的可行的建議。最后根據(jù)沙盤所呈現(xiàn)的內(nèi)容，對六位同學給出了共同的建議：需要關(guān)注自己當下的部分，在仰望“快樂星球”的同時要腳踏實地，這樣才能把自己的能量完全發(fā)揮出來，在高考中取得自己想要的成績。

參加活動的學生在本次團體沙盤輔導(dǎo)體驗中緩解了壓力，并且更加明確了自己之后的學習和生活的方向。表示之后自己一定會腳踏實地，調(diào)節(jié)情緒，以飽滿的情緒投入到學習中。

界首市婦聯(lián)劉艷梅主席觀摩了此次團體沙盤輔導(dǎo)。 

團體沙盤輔導(dǎo)結(jié)束后，徐芳書記和心理中心教師就沙盤輔導(dǎo)在學生日常學習生活中的使用進行了深入交流，大家一致認為通過沙盤輔導(dǎo)能夠更好地幫助心理教師做好學生的心理咨詢工作，更好地幫助學生健康向上成長。界首中學生涯規(guī)劃和心理健康教育中心的教師們紛紛表示希望心理中心能成為學生緩解壓力、健康成長的“快樂星球”。

（袁 亞 芬）