在疫情防控中，既要“救命”也要“安心”。 瑤海區(qū)教體系統(tǒng)積極開展心理疏導(dǎo)工作，幫助師生、家長緩解緊張情緒，引導(dǎo)他們正視當(dāng)前疫情防控，提高了對疫情防控的認識，筑牢心理“防疫墻”。

合肥市大通路小學(xué)：紅色家校課堂開講《架設(shè)空中疏導(dǎo)橋 構(gòu)筑心里防疫墻》

非常時期，疫情蔓延，大量信息導(dǎo)致很多人心里恐慌。面對這樣的情況，合肥市大通路小學(xué)教育集團開通“空中課堂”——紅色家校課堂， 2月10日早8點的第一節(jié)課，特別邀請專業(yè)心理咨詢師黃瑩開展心理疏導(dǎo)講座。

黃瑩帶大家認識兩種病毒，一種叫“新型冠狀病毒”，一種叫“心理恐慌病毒”，正面認識和接納自己的負面情緒，通過深呼吸減壓，正念減壓，音樂減壓法，自我調(diào)節(jié)。

黃瑩對師生和家長提出建議：1、務(wù)必保持情緒的穩(wěn)定和積極的信念；2、務(wù)必維持正常的生活作息；3、避免刻意隱瞞；4、避免責(zé)備或遷怒；特別提醒：包容家庭所有成員的情緒，允許他們用自己的方式表達自己的負面情緒！心理問題嚴重時，請及時尋求專業(yè)幫助！

黃瑩帶家長和孩子用兩種有趣的繪畫游戲，消除不良情緒，讓家長和孩子在快樂的游戲中享受親子互動時光。

合肥市臨泉路第一小學(xué)：面對疫情，開展線上心理健康教育

為有效防控新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，確保廣大師生生命安全和身心健康,學(xué)校開學(xué)延期了。臨一小積極啟動 “線上心理健康教育”，構(gòu)筑安全可靠的心理健康防線。

學(xué)校心理健康教育老師開設(shè)直播課，從“疫情下，在家待久了特別空虛無聊怎么辦？”“如何和父母有效溝通？”等方面進行心理健康指導(dǎo)。

學(xué)校開設(shè)“疫情?守護”校園心理健康熱線，公布熱線號碼，王曉慶（低年級）13696505400，葛玲（中年級）18155193556，蘇娟（高年級）15055703821，及時幫助有需要的師生和家長。

班主任線上和孩子們開展“延期開學(xué)，我們該怎么做？”“從學(xué)習(xí)、健康、體育鍛煉等方面說說自己的看法”的話題互動，并指導(dǎo)家長進行“自媒體時代，家長們怎么和孩子談疫情…”等一系列心理健康教育。

合肥市第38中學(xué)：關(guān)愛2+1，班主任在行動

日前，“關(guān)愛2+1，我們在一起——致合肥市第三十八中學(xué)班主任的倡議書”傳遞到學(xué)校126位班主任手機上。

此刻的家長朋友們，也許正在家里陪伴孩子學(xué)習(xí)，也許依然堅守在工作崗位上，38中教育集團全體班主任老師積極開展了“關(guān)愛2+1，我們在一起”活動，向堅守疫情防控工作崗位的家長道一聲問候；向奮戰(zhàn)在一線疫情防控工作崗位人員子女送上一句溫暖的鼓勵；錄制一則微視頻—向班級全體學(xué)生和家長傳遞關(guān)愛，防控疫情，我們攜手前行。請他們一定要照顧好自己，做好防范措施?！爱?dāng)您奮戰(zhàn)在一線時，我們將一如既往、盡心盡力地呵護您的孩子！”

請收下班主任老師們最真摯地問候和祝福：（微視頻）

各位家長，各位同學(xué)，老師們錄制的微視頻里，也許是一句簡單的問候，也許是對孩子提出的希望，也許只是想和大家說說話，請收下這份關(guān)愛。 

（班主任代表：吳燕妮、李凌云、陳翔、孔風(fēng)華、牛雪梅、張國強、王鑫）