高考心助力

為緩解高三年級(jí)學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)壓力，從心助力高三學(xué)子。阜陽市第十一中學(xué)高三年級(jí)組特地邀請(qǐng)我校心理咨詢師李艷紅老師，為高三全體學(xué)生精心準(zhǔn)備了一場(chǎng)考前勵(lì)志心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

熱身小體驗(yàn)

為保障疫情期間學(xué)生的健康安全，這次“高考心助力”活動(dòng)，分班分批次進(jìn)行。雖是分散活動(dòng)，但學(xué)生們的熱情不減。本次“高考心助力” 活動(dòng)由熱身小體驗(yàn)、希望小實(shí)驗(yàn)、青春悅讀會(huì)、人生平衡論等五個(gè)環(huán)節(jié)構(gòu)成。

希望小實(shí)驗(yàn)

希望小實(shí)驗(yàn)環(huán)節(jié)，李老師熱情邀請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)的同學(xué)積極參與實(shí)驗(yàn)。在同學(xué)們的積極配合下李老師生動(dòng)形象地跟同學(xué)們分享了一個(gè)老鼠求生實(shí)驗(yàn)。同學(xué)們?cè)趨⑴c的過程中，逐步體驗(yàn)到希望、信念、堅(jiān)持對(duì)于人生的重要性。同時(shí)也意識(shí)到了高考沖刺階段，理想、信念、堅(jiān)持等品質(zhì)的必不可少。

青春悅讀會(huì)

青春悅讀會(huì)，學(xué)生代表們通過自由組合，向在場(chǎng)的同學(xué)們朗讀了一篇篇有關(guān)青春的詩歌，并分享所選篇目的原因。正如他們朗誦分享的那樣“青春是一本倉促的大書”，需要尊重，需要珍惜，需要執(zhí)著。伴隨著優(yōu)美的旋律，同學(xué)們徜徉在詩歌的海洋里，在詩歌的浸潤(rùn)下，感受青春，體會(huì)青春，暢想青春。

為青春高歌

活動(dòng)最后，在李老師引導(dǎo)下，同學(xué)們拿出紙筆，在人生的圓盤坐標(biāo)圖中評(píng)定關(guān)乎自身的八項(xiàng)內(nèi)容，在自我評(píng)定中認(rèn)識(shí)自己，反思當(dāng)下的不平衡點(diǎn)，并積極思考如何彌補(bǔ)這些不平衡，以便更好地平衡人生，平衡當(dāng)前的學(xué)習(xí)與生活，完善自我，做好合理的學(xué)習(xí)生活規(guī)劃，超越自我。會(huì)后，很多同學(xué)表示非常感謝學(xué)校精心組織的這次活動(dòng)，它給正值疲倦、壓力劇增的他們，緩解了壓力，指明了方向。助力他們更好地調(diào)整心態(tài)，揚(yáng)帆新征程。

（沈麗   張文杰）