5月18日至19日，廬江中學(xué)揚帆心理社團負責人張東梅老師在藝術(shù)館二樓團體輔導(dǎo)室分別組織了高一和高二年級心理委員開展交流培訓(xùn)會。

張東梅老師首先強調(diào)了心理委員的職責，提醒大家要扮演好“小小咨詢師”的角色，她介紹在春夏季節(jié)變換之時，人的情緒容易發(fā)生較為明顯的波動，精神狀態(tài)也處于一個轉(zhuǎn)折時期，所以要留心班級同學(xué)的情緒行為變化，平時和同學(xué)們一起多溝通交流，多參加集體活動和體育鍛煉，讓同學(xué)們在傾訴和運動中能適當宣泄情緒。

同時，張東梅要求心理委員要重視工作中的策略，掌握與同學(xué)交流的技巧，做到“三要二勿”：即自身要培養(yǎng)積極樂觀的品格，對尋求幫助的同學(xué)要善于傾聽和真誠理解；勿泄露他人秘密，勿輕易貼標簽。

培訓(xùn)會上，張東梅對近期工作進行了布置交流。同學(xué)們暢所欲言，積極思考，為社團的發(fā)展和即將舉辦的“5.25”心理健康月系列活動共同謀劃，建言獻策。