新學期伊始,為了讓六年級畢業(yè)班的學生們更好地適應新的學習階段,減緩學習壓力,擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒,9月14日下午,合肥經(jīng)開實驗學校開展了以“心理健康之我的青春我做主”為主題的學生安全科普講座。
借助一個有趣的游戲,清華大學合肥公共安全研究院安全文教中心專家沈云俠開始了本場講座。在名為“大風吹”的游戲中,她向孩子們介紹了“壓力和情緒”以及壓力過大的癥狀,通過問答讓孩子們認識到到壓力和情緒的存在和轉(zhuǎn)化。
在互動環(huán)節(jié),沈云俠讓孩子們拿出一張白紙,用線條或圖案的方式畫出經(jīng)常性的情緒失控的樣子。
老師幽默風趣,活動豐富多樣,講座在輕松的氛圍中結束。一名六年級的學生說:“以后我要主動向老師表達我的想法,心中有話不能‘憋’著?!?/p>
據(jù)悉,開展學生心理健康講座是合肥經(jīng)開實驗學校每學期德育工作的“必修課”。在關鍵的時間節(jié)點,教會學生們正確調(diào)節(jié)自己的身心,以更積極的狀態(tài)投入到學習生活中去。
(劉瑤)