為提升該校女教師抗壓能力，增強女教師心理調(diào)節(jié)能力，提高女教師心理健康水平，2021年3月10日，由安徽省婦女兒童活動中心、安徽省家庭教育指導(dǎo)中心主辦，合肥市家庭教育研究會承辦的女教師關(guān)愛成長計劃項目走進合肥市第三十中學(xué)，本次活動特邀合肥市家庭教育研究會會長——王芙蓉老師蒞臨該校，開展主題為“讓我們幸?！钡男睦頊p壓工作坊。心理健康老師陳艷主持了當(dāng)天的會議。
王老師從“什么是壓力”入手，旁征博引，娓娓道來，生動地闡述了壓力與生理疾病的關(guān)系，壓力的來源以及管理壓力的方法。
王老師從一個個鮮明的實例出發(fā)，讓老師們從理性角度看待壓力，講座過程中氣氛輕松而熱烈，參會老師專注投入，不時爆發(fā)出陣陣笑聲。
講座最后，王老師帶領(lǐng)老師們學(xué)習(xí)兩個解壓小良方，學(xué)習(xí)合理管理壓力的方法，教師們積極參與，收效甚多。
三十中學(xué)將持續(xù)關(guān)注教師心理健康水平，提升教師心理素質(zhì)，從而促進教學(xué)質(zhì)量的提高，以良好的心理狀態(tài)感染學(xué)生，促進學(xué)生健康發(fā)展。（黃永紅 楊家慧）
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