為緩解九年級(jí)學(xué)生中考前的壓力與情緒，調(diào)整考前應(yīng)試狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生自信和臨場(chǎng)應(yīng)試能力。5月10日，績(jī)溪縣上莊毓英學(xué)校召開(kāi)2021年中考考前心理輔導(dǎo)專題講座。

講座針對(duì)九年級(jí)學(xué)生的心理需求，分別從考前、考中、考后三個(gè)角度幫助學(xué)生調(diào)節(jié)焦慮情緒，班主任通過(guò)幽默生動(dòng)的語(yǔ)言、深入淺出的講解，剖析了考前一個(gè)多月如何克服復(fù)習(xí)焦慮心理、如何調(diào)整心態(tài)、科學(xué)利用時(shí)間、正確應(yīng)對(duì)考前和考試過(guò)程中可能出現(xiàn)的問(wèn)題以及如何充滿自信、帶著希望、樂(lè)觀面對(duì)中考。

此次心理輔導(dǎo)，有效地緩解學(xué)生的考前緊張、焦慮的心理，學(xué)生們學(xué)會(huì)了一些簡(jiǎn)單的如何緩解中考學(xué)習(xí)壓力以及怎樣進(jìn)行心理調(diào)節(jié)的方法，強(qiáng)化了信心，穩(wěn)定了情緒，營(yíng)造了積極備考、從容應(yīng)考的氛圍，增強(qiáng)了學(xué)生堅(jiān)定信念、努力拼搏，發(fā)揮自身最大潛能的必勝信心。

（王榮剛）