岳西縣河圖中心學校舉辦9年級學生心理輔導講座

2021-05-21 16:17 來源: 安徽新聞網(wǎng)

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5月19日，岳西縣河圖中心學校舉辦9年級學生心理輔導講座。國家三級心理咨詢師、河圖輔導小學教師朱祝文子主講，9年級全體學生、班主任參加。

朱祝文子以《陽光心態(tài)，減壓前行》為題，從“走近學生”“認識壓力”“如何減壓”3個方面做了深入淺出地闡述。讓學生明確哪些心理狀態(tài)是積極的，哪些是不良的；理解什么是壓力，保持適度壓力的重要性和必要性；懂得科學減壓的一些方法，最重要的是保持積極健康心態(tài)——平常心。整場講座既有專業(yè)理論指導，又有具體案例分析，立足學生實際，滿足心理發(fā)展需求，引起學生強烈共鳴。