為緩解高三畢業(yè)班學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力和考前緊張情緒，以良好的心態(tài)迎接即將到來的高考，5月21日晚上九點，廬江三中在綜合樓一樓多功能報告廳開展主題為“陽光心態(tài)  擁抱高考”的考前心理輔導(dǎo)講座。副校長杜春苑、心理學(xué)教師查李妹、秦冬、全體高三班主任及學(xué)生參加了此次講座。由于疫情防控的需要，高三（6）和高三（16）兩個班學(xué)生在報告廳現(xiàn)場參加講座，高三年級其他班級學(xué)生在班級教室通過釘釘平臺收看講座直播。

此次講座由該校專職心理老師查李妹主講，他首先向大家展示考前心態(tài)與考試成績的關(guān)系相關(guān)研究，給大家介紹了良好心態(tài)的三個標(biāo)準(zhǔn)，強調(diào)臨近高考，心理作用的重要性，隨后他用“抓手指”游戲讓學(xué)生放松身心的同時，感悟高考期間保持適當(dāng)壓力才能發(fā)揮出最佳水平，查老師指導(dǎo)同學(xué)們用多種方式放松身心，教會大家把自己調(diào)整到最佳狀態(tài)的竅門。最后，查老師帶領(lǐng)同學(xué)們積極想象高考當(dāng)天的情景，通過這種積極心理暗示的方式，幫助同學(xué)們在高考期間擁有陽光心態(tài)。

近一個小時的講座，學(xué)生積極參與，笑聲不斷，相信此次講座能讓同學(xué)們以陽光心態(tài)迎戰(zhàn)高考，發(fā)揮出自己的最佳水平。