為了緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的抗挫能力，構(gòu)建安全、穩(wěn)定、和諧校園，同時(shí)為貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)德育工作指南》《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》及落實(shí)太湖縣教育局和新倉鎮(zhèn)中心學(xué)校心理健康教育工作部署，在“525 我愛我”全國大中小學(xué)生心理健康日，新倉鎮(zhèn)茗北小學(xué)組織四、五、六年級學(xué)生開展了以“提高抗挫能力”為主題的心理健康教育活動(dòng)。

活動(dòng)由新倉鎮(zhèn)茗北小學(xué)教師、國家二級心理咨詢師張平主持?；顒?dòng)伊始，她用專業(yè)生動(dòng)的心理游戲——“雞蛋變鳳凰”切入話題，帶領(lǐng)學(xué)生敞開心扉訴說生活中遇到過的挫折，接著播放根據(jù)漫畫家朱德庸的漫畫《跳》改編的抗挫抖音小視頻和患有海豹肢病的青年尼克·胡哲的勵(lì)志小視頻，引導(dǎo)學(xué)生剖析自己在學(xué)習(xí)和生活中遇到的挫折問題，教會(huì)學(xué)生遇到這些挫折時(shí)如何調(diào)節(jié)；最后向?qū)W生提供了抗挫的四種有效方法：換個(gè)角度看問題、轉(zhuǎn)移注意力、合理宣泄、心理咨詢。

張老師的課程生動(dòng)而有趣，她深入淺出，將專業(yè)知識與案例結(jié)合起來進(jìn)行分析、詮釋，針對小學(xué)生遇到的挫折現(xiàn)象進(jìn)行剖析，引導(dǎo)大家要科學(xué)認(rèn)識心理健康、正確對待挫折問題。

通過這次活動(dòng)，師生心靈進(jìn)行對話，用心架起一座關(guān)愛的彩虹之橋，學(xué)生們認(rèn)識到要用積極樂觀的態(tài)度創(chuàng)造豐富充實(shí)的人生，不斷發(fā)展自己的健康人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要，形成了人人關(guān)注和重視心理健康的良好氛圍。

重視青少年的心理健康是我們責(zé)無旁貸的職責(zé)，學(xué)生的心理健康需要多方面的合力與融合。心理健康教育是一項(xiàng)長期而艱巨的任務(wù)，今后，讓我們加強(qiáng)學(xué)習(xí)，從“心”出發(fā)，為青少年健康成長筑起一道心理安全的防線！ （方結(jié)紅 / 文   吳義選 / 圖）