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淮北市杜集區(qū)實驗小學(xué)開展心理健康教育專題講座

2021-12-06 11:01 來源: 安徽新聞網(wǎng)

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為解決五年級部分學(xué)生在課堂上對老師上課有抵觸情緒，同學(xué)之間嫉妒、攀比等不和諧的行為，近期，淮北市杜集區(qū)實驗小學(xué)開展了心理健康教育專題講座。

本次講座由國家二級心理咨詢師蔡海燕老師主講。蔡老師針對如何調(diào)節(jié)心理壓力，培養(yǎng)健康心態(tài)，結(jié)合生活實際，講述了心理健康的基本知識和心理問題的一些表現(xiàn)。學(xué)業(yè)壓力，家長的過分期待，造成了學(xué)生心理焦慮過重。通過具體案例的討論和分析，學(xué)生紛紛表示，今后會與老師、家長主動溝通，做到尊重理解，多些寬容。同時，學(xué)生輕松學(xué)會了一些舒緩不良情緒的方法, 明白了了解自己，接納自己的重要性。