為推動減鹽防控高血壓活動的深入開展，鼓勵學(xué)生帶動家庭積極參與到減鹽防控高血壓的行列中來，自11月下旬起，合肥市長江路第三小學(xué)海棠花園校區(qū)開展了“減鹽，從我做起”學(xué)校健康教育主題系列活動。            

11月24日，班主任老師在課堂上給學(xué)生普及低鹽膳食的重要性及高血壓防控的相關(guān)知識，引導(dǎo)同學(xué)們了解并討論什么是健康的飲食方式，進(jìn)一步強(qiáng)化大家的飲食健康意識。并給同學(xué)們分發(fā)了“中國居民平衡膳食寶塔”的磁力貼和2g控鹽定量勺等減鹽材料，同學(xué)們紛紛表示，回家后一定向家長宣傳減鹽控壓知識，讓自己成為全家的健康飲食監(jiān)督員。課下的時候，同學(xué)們還走向操場，走向辦公室，向老師宣傳減鹽小知識，讓更多的人發(fā)現(xiàn)減鹽的重要性。            

學(xué)校食堂方面，積極響應(yīng)減鹽防控高血壓行動，采取減鹽措施，11月24日起，鄭道全副校長便與學(xué)校配餐公司要求，推行低鹽食品加工，在做菜時注意做到減鹽，確保師生飲食安全和身體健康。            

12月27日，鄭道全副校長在國旗下講話，以“減鹽行動”為主題對全體師生進(jìn)行減鹽動員。鄭校長先是闡述了鹽在生活中的重要性，接著通過數(shù)據(jù)分析了我國高血壓患病率稍高以及高血壓呈年輕化趨勢，而“控鹽”在防治高血壓和心腦血管疾病方面,起著非常重要的作用。他呼吁全體師生能把這個科學(xué)知識普及開來,大家都來做減鹽的推廣者。告訴身邊的家人,做菜的時候少放一點(diǎn)鹽,只是一個小小的改變,卻會給家人帶來健康的身體,讓我們的每一天都充滿生命的活力。同時，大隊委員代表還發(fā)出減鹽干預(yù)行動倡議，要增強(qiáng)減鹽意識，從廚房做起，做菜控鹽，少吃腌制品，多吃新鮮的蔬菜和水果，選擇新鮮的肉類、魚類、蛋類，少吃加工食品和罐頭食品等。從自身做起，摒棄不良飲食和生活習(xí)慣，合理膳食，適量運(yùn)動，以健康的體魄、飽滿的熱情樂觀的心態(tài)，熱愛生活、快樂學(xué)習(xí)、開心工作，充分展示積極健康樂觀向上的精神面貌。            

12月31日，四年級各班的黑板上出現(xiàn)了一幅幅絢麗的“低鹽”“減鹽”的主題宣傳板報，同學(xué)們用形象生動的漫畫圖片展示在“減鹽”活動中的所得知識，裝點(diǎn)班級，并再次呼吁大家關(guān)注“減鹽”，從當(dāng)下做起。            

通過宣傳、學(xué)習(xí)與踐行，學(xué)生收益滿滿，不僅能及早地了解鹽吃多的危害，并且能把有關(guān)“減鹽防控、有利健康”的理念傳遞到每個家庭，逐步達(dá)到“人人知減鹽、個個增健康”的實際效果，構(gòu)建良好的成長環(huán)境！            

（撰稿：葉苗苗）