心理學(xué)家告訴我們?nèi)说慕】狄话胧巧眢w健康，一半是心理健康。為了讓幼兒有良好的心理健康狀態(tài)，合肥市雙崗幼兒園源水分園2021年1月10日開展以“關(guān)注心理，健康成長”為主題的升旗儀式活動(dòng)。

本次擔(dān)任我們升旗手的是大三班的小朋友們。瞧，他們多神氣！伴隨著雄壯有力的國歌，小旗手們邁著整齊的步伐護(hù)送國旗，鮮艷的國旗上閃著五顆亮晶晶的星星，迎著冉冉升起的太陽徐徐上升，全體老師和小朋友行注目禮。

接著大三班的小朋友們也給大家?guī)砹司实墓?jié)目，有優(yōu)美的歌曲律動(dòng)《你笑起來真好看》。還有兒歌《臘八節(jié)》，她們用童聲稚語告訴我們，臘八節(jié)是我國民間的傳統(tǒng)節(jié)日，這一天要喝暖暖的臘八粥。

接下來王老師向小朋友介紹了有關(guān)心理健康的一些小技巧和方法。首先我們遵從你內(nèi)心的熱情，嘗試尋找對你有意義并且能讓你快樂的事情，比如我們也可以多和朋友們在一起。另外要學(xué)會(huì)失敗，失敗了也沒有關(guān)系的，在嘗試的過程中接納自己的不足。最后很重要的一點(diǎn)就是要有規(guī)律的鍛煉，體育運(yùn)動(dòng)是你生活中最重要的事情之一，多多運(yùn)動(dòng)能夠可以大大改善你的身心健康。

此次主題活動(dòng)，讓幼兒了解到心理健康的重要性，知道良好的情緒狀態(tài)能讓我們的身體更健康，同時(shí)幼兒也學(xué)會(huì)了一些排解情緒的小方法，希望小朋友們都能永遠(yuǎn)的開心、健康、快樂！

文字：王亞楠

圖片：申夢夏