歲末天寒 · 至此輪回            

“堅冰深處春水生，大寒卻暖雪晴天”，2022年1月20日是大寒，也是二十四節(jié)氣的最后一個節(jié)氣，因“寒氣之逆極，故謂‘大寒’”，意思是天氣寒冷到極點，是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣?！按蠛环L，冷到五月中”，人們希望大寒時，凍得透透的，因為如果該冷時沒有冷，該暖時便很難暖。但寒極必暖，陰極陽生，雖是最為嚴寒之時，隱隱中已可感受到大地回春的跡象。

古人描述的大寒物語是：一候雞始乳，二候征鳥厲疾，三候水澤腹堅。為幫助同學們?nèi)媪私狻按蠛惫?jié)氣，蚌埠九中耕讀園豐碩園社團結(jié)合“大寒”節(jié)氣組織開展了一系列主題活動。

大寒話養(yǎng)生，感恩孝先行            

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，一年之中物候的變化都與節(jié)氣密切相關(guān)，大寒節(jié)雖是一年中的最后一個節(jié)氣，但卻是一年“運”“氣”循環(huán)變化的開始，因此做好大寒節(jié)的養(yǎng)生非常重要。大寒的養(yǎng)生著眼于“藏”，耕讀社團的老師們從飲食、精神、運動等方面對大寒養(yǎng)生進行了具體介紹，重點解釋了人們之所以把“睡前一盆湯”當做養(yǎng)身保健良方的原因：“寒從腳起，冷從腿來”，人的腿腳一冷，全身皆冷，入睡前以熱水泡腳，能使血管擴張，血流加快，進而改善睡眠質(zhì)量。并為學生們布置了“大寒話養(yǎng)生，感恩孝先行”我為父母洗洗腳的感恩作業(yè)，要求每位學生認真完成，把照片傳入到社團群，在活動中，學生們明白了父母的辛勞，樹立了感恩意識，也許學生洗得不僅是腳，還有心。            

大寒臨春節(jié)，正值除塵忙

大寒，是冬天的最后一個節(jié)氣，也是一年中的最后一個節(jié)氣，臨近一年中最重要的節(jié)令——春節(jié)。

民間有言“過了大寒就是年”，所以大寒的習俗就是迎年的習俗。據(jù)《呂氏春秋》記載，我國在堯舜時代就有春節(jié)掃塵的風俗。因“塵”與“陳”諧音，新春掃塵有“除陳布新”的涵義，其用意是要把一切窮運、晦氣統(tǒng)統(tǒng)掃出門，無論古今，除塵迎新一直伴隨著人們美好的新年愿望。

學生們也在班主任的指導下拿起了抹布、掃帚對教室進行全面打掃，懷揣著除塵迎新的美好愿景，同學們一個個不怕臟、不怕累，奮勇爭先，干勁十足，窗臺、黑板槽、多媒體等，不放過任何一個衛(wèi)生死角，徹底扼殺病毒在嚴寒中復蘇的可能，在大家的努力下，每個教室都干干凈凈，課桌也被擺放的整整齊齊，整個校園煥然一新，蚌埠九中所有班級以最優(yōu)美最整潔的環(huán)境迎接快樂的新年假期。

大寒迎新年，書法進社區(qū)

紅梅吐蕊，大寒卻暖。為營造新年氛圍，弘揚傳統(tǒng)文化，1月18日上午，蚌埠九中愛尚志愿者開展了“大寒迎新年，書法進社區(qū)”活動。活動現(xiàn)場，翰墨飄香，愛尚志愿者們擺開書案，鋪開紅紙，當場為居民揮毫潑墨，一個個“福”字，一副副對聯(lián)，為即將到來的新年增添了濃濃年味?，F(xiàn)場氣氛熱烈，紅紅的春聯(lián)、深深的祝福如暖陽淌過人們心間，在寒冷的冬天繪成了一幅幅感人的畫面。此次活動共送出春聯(lián)、福字110余副。

社區(qū)居民表示，九中愛尚志愿者送春聯(lián)活動非常有意義，增添了“年味”，讓人們感受到中國春節(jié)傳統(tǒng)文化的氣息，是真正的文化惠民活動，大寒不寒，因為九中愛尚志愿者的“大寒迎新年，書法進社區(qū)”的活動而春意融融。

二十四節(jié)氣承載了我們數(shù)千年農(nóng)耕文明的記憶，它深刻影響著我們的思維方式和行為準則。從吃飯、穿衣，到勞作、養(yǎng)生，大寒節(jié)氣主題活動的開展，讓傳統(tǒng)智慧融入到學生們的日常生活中，讓我們敬畏自然的同時，也慢慢找到與自然和諧相處的節(jié)奏，當我們正在經(jīng)歷最后的嚴寒時，其實也是走在迎接春天的路上，或許這才是最好的教育。(謝娜娜  陳 影  王 玲)