為進一步推進本校心理健康教育工作，普及心理健康知識，促進師生身心和諧發(fā)展，提高家庭教育的水平，營造積極向上的校園氛圍，合肥市興華苑小學于4月底至今開展了“疫路成長 從心出發(fā)”為主題的心理健康月系列活動。

一、心理健康知識宣傳

4月底，自第五屆心理健康宣傳月暨第一屆家校共育宣傳月活動啟動以來，該校通過黑板報評比、校園官微、廣播等多途徑普及心理健康教育知識，發(fā)放心理健康教育《致家長一封信》，引導(dǎo)同學們關(guān)愛自己、關(guān)愛他人，樹立良好心態(tài)，塑造健康人格；指導(dǎo)家長密切關(guān)注孩子的思想狀況和行為動向，提升了家長對心理健康的重視程度。

二、生命教育主題班會

5月上旬，各班召開了生命教育主題班會課，旨在指導(dǎo)學生珍愛生命，熱愛生活。5月25日，各班召開了“525我愛我”主題班會課，引導(dǎo)學生學會釋放壓力，自我調(diào)節(jié)、自我關(guān)愛，一節(jié)課下來，孩子們的臉上都綻放了幸福的笑容。

三、家校共育系列課程

各班級積極組織家長觀看由上級教育主管部門主辦的“家校共育系列課程”線上講座，發(fā)動家長在觀看之余發(fā)表自己的感想，暢談自己的心得體會。家長通過反思交流，在一定程度上緩解了自身的焦慮，更加高效陪伴和耐心教育孩子，家長與孩子在和諧的親子關(guān)系中共同進步，共同提高。

四、各年級學生心理團輔活動

針對各學段心理特征開展不同主題的心理團輔活動。為幫助畢業(yè)班同學調(diào)整心態(tài)，緩解考前的心理壓力，六年級開展了主題為“緩解壓力 自我賦能”的心理團輔活動；四、五年級通過沙盤、繪畫為部分學生解決生活中的人際交往等問題；二、三年級通過繪本心理課《我的亮點花》教育學生挖掘自身優(yōu)勢，學會悅納自己；一年級的學生通過繪畫技術(shù)充分表達自己內(nèi)心的喜怒哀樂。

五、教師線上團體輔導(dǎo)

除了學生和家長，教師也是我們關(guān)心關(guān)愛的群體。為提高班主任工作的幸福感，線上開展了主題為“我與家長共育人”的班主任心理活動團輔，一線的班主任們共話育人方法，共同探討班主任工作中遇到的問題，為自己賦能。

六、“心隨影動”觀影活動

5月底，學校為豐富學生的課余生活，各年級組織開展了《頭腦特工隊》心理電影觀影活動。同學們通過觀看影片畫出心理畫，制作心理手抄報，寫下觀影感受，明白了情緒的種類，不同情緒存在的意義，懂得接納不同的情緒，才能真正地接納自己。

七、從“心”出發(fā) 快樂減壓

在疫情形勢下，該校德育處創(chuàng)造條件、創(chuàng)新方式開展了“快樂減壓”的體育、美育等各類活動：真人版“貪吃蛇”游戲、勞動技能大賽、“桌面舞”等學生喜聞樂見的活動，這些活動幫助學生解壓舒壓，堅定積極運動、熱愛生活的信心，展現(xiàn)學生們的青春活力。

合肥市興華苑小學一直以來十分重視師生的心理健康，扎實開展形式多樣的心理活動，幫助學生緩解學習壓力，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生心理健康成長。在這個美好的季節(jié)里，讓大家攜手關(guān)愛自己，共護你我健康！

圖、文/呂丹丹