為做好疫情防控之下學(xué)生的心理健康教育，避免疫情“蝸居”給學(xué)生和家長(zhǎng)帶來(lái)的心理焦慮、煩躁等不良情緒，合肥四十五中橡樹(shù)灣校區(qū)主動(dòng)作為、周密部署，學(xué)校心理老師和班主任們共商討，齊發(fā)力，多措并舉，家校共育，幫助學(xué)生調(diào)整居家心態(tài)，調(diào)節(jié)壓力，保持良好生活、學(xué)習(xí)狀態(tài)。在曹敬芝校長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)之下，以情暖人、以愛(ài)育人，同心戰(zhàn)“疫”，疫情陰霾之下守護(hù)學(xué)生的心理“晴空”。
學(xué)生安危放第一 句句關(guān)懷顯真情
居家不離崗，離校不離班。學(xué)校統(tǒng)一部署，要求班主任及時(shí)關(guān)注每一位學(xué)生的居家狀態(tài)。雖然疫情當(dāng)下，阻斷了師生面對(duì)面的誠(chéng)摯交談，但斷隔不了師生之間的濃濃情誼。面對(duì)學(xué)生的居家學(xué)習(xí)，班主任通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、電話(huà)訪談等形式了解班級(jí)每一位同學(xué)的具體情況，對(duì)特殊學(xué)生一對(duì)一關(guān)懷。
暢談聚云端，用心守護(hù)愛(ài)。微信、QQ、釘釘、電話(huà)24小時(shí)在線(xiàn)，有電必回，盡全力解決學(xué)生居家學(xué)習(xí)中存在的困擾，這是橡樹(shù)灣每一個(gè)平凡班主任的工作日常。學(xué)校班主任們將課下與學(xué)生的臥膝長(zhǎng)談轉(zhuǎn)場(chǎng)于云端暢聊，用騰訊會(huì)議，釘釘課堂等方式走進(jìn)家庭，進(jìn)行家訪。八（6）班班主任李昆老師給自己制定家訪計(jì)劃，每日視頻通話(huà)五組家庭，“線(xiàn)上課堂是否流暢？”“居家學(xué)習(xí)可有何困擾？”正是老師們親切的交談，細(xì)致的詢(xún)問(wèn)，用愛(ài)心、責(zé)任心、和專(zhuān)業(yè)知識(shí)為學(xué)生搭建“空中班級(jí)”，默默耕耘，做學(xué)生們心靈的守護(hù)者。
此外，自線(xiàn)上教學(xué)啟動(dòng)以來(lái)，學(xué)校第一時(shí)間組織該校心理教師開(kāi)展線(xiàn)上咨詢(xún)活動(dòng)。學(xué)生及家長(zhǎng)可通過(guò)QQ及電子郵箱的方式向老師傾吐心里話(huà)。此方式為居家學(xué)習(xí)的同學(xué)家長(zhǎng)提供排解不良情緒的窗口，有效幫助同學(xué)及家長(zhǎng)把線(xiàn)上學(xué)習(xí)期間所面臨的成長(zhǎng)煩惱、心中困惑及不適應(yīng)情緒及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)。
七（7）班孫全銀老師的線(xiàn)上家訪
七（17）班張永梅老師線(xiàn)上一對(duì)一家訪
八（9）班孩子上網(wǎng)課工具及陪伴人調(diào)查問(wèn)卷
心理室宋老師線(xiàn)上咨詢(xún)
課上爭(zhēng)當(dāng)好“主播” 隔空傳愛(ài)手段多
為幫助學(xué)生們更好地適應(yīng)居家線(xiàn)上學(xué)習(xí)生活，心語(yǔ)室在學(xué)校的統(tǒng)籌安排之下，錄制了三堂心理課程，分別是：《自律即自由——疫情居家隔離期間如何做到自律》《我的情緒我做主——疫情居家隔離期間如何調(diào)節(jié)負(fù)面情緒》《我的未來(lái)我掌控——疫情居家隔離期間如何做到自主學(xué)習(xí)》。心理老師從專(zhuān)業(yè)知識(shí)的角度提供典型案例和切實(shí)可行的方法，幫助同學(xué)們舒緩可能會(huì)出現(xiàn)的焦躁情緒，有效調(diào)節(jié)居家學(xué)習(xí)的狀態(tài)。八（8）班王博巍同學(xué)聽(tīng)完幾節(jié)心理課程后，對(duì)學(xué)習(xí)樹(shù)立信心，為自己定下居家學(xué)習(xí)計(jì)劃并調(diào)試心態(tài)，不急于求成，決定讓時(shí)間慢慢證明自我的進(jìn)步蛻變。除校內(nèi)心理課程外，學(xué)校還借用外校資源，分享心理學(xué)專(zhuān)家的直播課程等，呼吁學(xué)生家長(zhǎng)及時(shí)寫(xiě)下觀后心得。七（17）班季昌皓媽媽在觀看了10月22日劉從良老師《如何幫助孩子提升線(xiàn)上學(xué)習(xí)質(zhì)量》的直播課堂后，感慨道:原來(lái)父母的情緒穩(wěn)定、關(guān)系和諧直接影響孩子的學(xué)習(xí)成效。
線(xiàn)上教學(xué)期間，班主任們齊上陣，以線(xiàn)上班會(huì)課和家長(zhǎng)會(huì)的形式，教給學(xué)生情緒疏導(dǎo)的辦法，為學(xué)生提供居家學(xué)習(xí)的方案，給家長(zhǎng)一些親子溝通的建議，為學(xué)生們高效學(xué)習(xí)，快樂(lè)生活保駕護(hù)航。七（8）班班主任瞿德鳳老師，以“愿你歸來(lái)還是那個(gè)少年”為班會(huì)主題，暖心提醒每位同學(xué)要規(guī)劃好居家學(xué)習(xí)的安排，踏實(shí)勤懇，積極向上。九（13）班班主任謝長(zhǎng)耀老師，召開(kāi)以“疫情處方，宅家不慌”為主題的家長(zhǎng)會(huì)，給疫情之下的家庭教育三點(diǎn)建議：多商量少命令；多引導(dǎo)少訓(xùn)斥；多信任少窺探，呼吁居家學(xué)習(xí)期間，親子多溝通，多交流。
激情四射的體育鍛煉能幫助學(xué)生們釋放能量，更好的排解內(nèi)心負(fù)面情緒。因此，學(xué)校體育老師化身“健身主播”，研究策劃了兩套健身操方案，線(xiàn)上直播，帶領(lǐng)學(xué)生在律動(dòng)的節(jié)奏，優(yōu)美的身姿中，盡情釋放，強(qiáng)身健體的同時(shí)愉悅心情。
多彩活動(dòng)齊開(kāi)展 暖心助力護(hù)成長(zhǎng)
10月31日早晨八點(diǎn)五十分，在線(xiàn)上升旗儀式活動(dòng)中，同學(xué)們隔著屏幕向國(guó)旗敬禮。何鈞校長(zhǎng)發(fā)表了有關(guān)如何緊跟線(xiàn)上課程以及合理處理親子關(guān)系的講話(huà)后，七（17）班葉丁楠同學(xué)悠揚(yáng)動(dòng)聽(tīng)的鋼琴演奏為全校師生開(kāi)啟了一段美妙的視聽(tīng)旅程。這位女同學(xué)在七（17）班開(kāi)展的線(xiàn)上才藝展示比賽中脫穎而出。
各班級(jí)組織開(kāi)展了一系列線(xiàn)上活動(dòng)，呼吁同學(xué)們用愛(ài)好豐富課余生活，用樂(lè)趣滋養(yǎng)豐富心靈，用積極樂(lè)觀的生活態(tài)度驅(qū)散疫情所帶來(lái)的恐慌。
“AI繪畫(huà)征圖”、才藝展示大賽、書(shū)法比賽、疊被子大賽、廚藝爭(zhēng)霸賽......多彩活動(dòng)齊開(kāi)展，居家學(xué)習(xí)樂(lè)不停。這些活動(dòng)的開(kāi)展，在體現(xiàn)了學(xué)校扎實(shí)推進(jìn)“雙減”“立德樹(shù)人，五育并舉”的同時(shí)，也反映了學(xué)校對(duì)學(xué)生心理健康教育的關(guān)注。自學(xué)生居家學(xué)習(xí)以來(lái)，學(xué)校合理規(guī)劃線(xiàn)上學(xué)習(xí)課程，提倡勞逸結(jié)合，通過(guò)勞動(dòng)課、心理課、班會(huì)課等課程的安排，倡導(dǎo)學(xué)生豐富居家學(xué)習(xí)生活，愉悅身心，和諧親子關(guān)系，健康成長(zhǎng)。
會(huì)當(dāng)返秋陽(yáng)，新晴照區(qū)宇。明媚的秋陽(yáng)終將驅(qū)散陰霾，短暫的冷清定會(huì)換來(lái)久安。線(xiàn)上教學(xué)期間，學(xué)校將繼續(xù)跟進(jìn)線(xiàn)上心理輔導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生在疫情期間科學(xué)生活、有效學(xué)習(xí)，家校同頻共振，學(xué)生自適自強(qiáng)。待疫情退去，讓我們面帶微笑，迎著陽(yáng)光，“疫”路同行。
撰寫(xiě)：宋巧蓉
