“老師，我睡不著！”午睡環(huán)節(jié)到了，小班孩子們此起彼伏的聲音響了起來(lái)，相對(duì)于其他在園的日?；顒?dòng)而言，“午睡”的適應(yīng)難度，似乎是一個(gè)更高等級(jí)的關(guān)卡，有的開(kāi)始流眼淚、有的開(kāi)始不上床、有的開(kāi)始嘻嘻哈哈……面對(duì)午睡的各種難，合肥市廬陽(yáng)實(shí)驗(yàn)幼兒園教育集團(tuán)紅璽臺(tái)總園的老師們和孩子們共同開(kāi)啟了“怎樣闖過(guò)去”的通關(guān)之旅。
通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、午睡觀察、與家長(zhǎng)談、與幼兒談等多方面、多角度地了解，結(jié)合幼兒家庭環(huán)境和小班幼兒身體、心理發(fā)育的年齡特點(diǎn)，老師們發(fā)現(xiàn)引起幼兒“午睡難”的原因大致有生理、心理、睡眠環(huán)境、適應(yīng)力因素、午睡習(xí)慣等多方面因素，我們決定采取對(duì)癥的措施，期待通過(guò)一定的支持與引導(dǎo)，改善幼兒午睡的整體情況。
期待入睡，是入睡的第一步，心理上的期待會(huì)讓幼兒從內(nèi)生發(fā)出“我要午睡”的愿望，這是最好的“催化劑”，而這個(gè)契機(jī)便來(lái)自于個(gè)別幼兒起床后的愉快分享：“老師，我做了夢(mèng)?！?/p>
以此為切入點(diǎn)，老師們?cè)诶L本《噓！午安》的集體教學(xué)活動(dòng)中，引發(fā)幼兒猜測(cè)故事中的皮皮會(huì)做什么夢(mèng)，繼而引發(fā)孩子自己想要做什么夢(mèng)，在積極的表達(dá)中，大家似乎開(kāi)始期待自己做的夢(mèng)了，而慢慢地對(duì)“午睡”的抵觸在無(wú)形中變小了。這種轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)的方式，成功地將大部分幼兒的注意力放到了做夢(mèng)上。
起床后，教師也持續(xù)地通過(guò)個(gè)別交談、小組聊天、繪畫記錄等方式引導(dǎo)幼兒分享做夢(mèng)的愉快感受，進(jìn)一步增強(qiáng)了幼兒對(duì)午睡環(huán)節(jié)生發(fā)出的正向情緒，有助于幼兒午睡情況的持續(xù)良性發(fā)展。
小班的孩子們正處于探索和感受世界以及自我成長(zhǎng)的重要階段，他們開(kāi)始有更多的表達(dá)欲望，也開(kāi)始有更多的“長(zhǎng)大”的向往：變得高高的、長(zhǎng)得大大的、像爸爸媽媽那樣能干、要很聰明……這是自我成長(zhǎng)的內(nèi)在需求，結(jié)合孩子們的這一年齡和心理特點(diǎn)，將午睡的好處整合進(jìn)去，豐富了孩子們對(duì)午睡的認(rèn)知，更加了解了“我們?yōu)槭裁匆缢?，從而進(jìn)一步激發(fā)了孩子們午睡的愿望。
在此基礎(chǔ)上，我們將睡覺(jué)姿勢(shì)和長(zhǎng)高聯(lián)系起來(lái)，引發(fā)幼兒關(guān)注正確的睡覺(jué)姿勢(shì)，如躺著睡或側(cè)著睡，不能趴著睡或跪著睡，要蓋好小被子，不能捂住鼻子和嘴巴等。增強(qiáng)了幼兒主動(dòng)調(diào)整睡覺(jué)姿勢(shì)的主動(dòng)性。
通過(guò)多角度地豐富認(rèn)知、改變認(rèn)識(shí)，并將良好的午睡習(xí)慣如睡覺(jué)姿勢(shì)等與幼兒的內(nèi)心愿望：長(zhǎng)高、變聰明結(jié)合起來(lái)，進(jìn)一步增強(qiáng)了幼兒養(yǎng)成良好午睡習(xí)慣的能力。
一段時(shí)間下來(lái)，有哭鬧情緒的小朋友越來(lái)越少，容易哄睡的幼兒變得越來(lái)越多，班級(jí)整體的入睡時(shí)長(zhǎng)有了比較明顯的增加。
為進(jìn)一步加強(qiáng)家園合力，老師們會(huì)利用班級(jí)qq群、線上家訪、面聊等方式加強(qiáng)和家長(zhǎng)的聯(lián)系，強(qiáng)化家長(zhǎng)對(duì)“幼兒午睡”重要性的科學(xué)認(rèn)識(shí)，并引導(dǎo)家長(zhǎng)關(guān)注幼兒在家的作息習(xí)慣培養(yǎng)。如：營(yíng)造寬松、安靜的休息環(huán)境；睡前不做劇烈的容易引起幼兒興奮的活動(dòng)；早起不睡懶覺(jué)，加強(qiáng)晨間鍛煉；加強(qiáng)和幼兒的交流，讓幼兒充分地表達(dá)，滿足其語(yǔ)言發(fā)展的需求等。
老師們也會(huì)利用一些外部獎(jiǎng)勵(lì)措施，如：午睡小貼畫等，一定程度上地激發(fā)難入睡幼兒的午睡欲望，并期待孩子在神奇魔法——“時(shí)間”的作用下慢慢地轉(zhuǎn)變。
撰稿 / 攝影：劉燕敏
