為深入貫徹《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》精神，加強(qiáng)科學(xué)心理知識(shí)的宣傳，有效引導(dǎo)學(xué)生對(duì)心理健康有更科學(xué)、更深刻的認(rèn)識(shí)，護(hù)航學(xué)生身心健康成長，3月10日中午，合肥一六八新店花園學(xué)校陶沖湖校區(qū)心理兼職教師王家雪帶領(lǐng)孩子們到心理活動(dòng)室體驗(yàn)“集體”與“自我”。
活動(dòng)一：同舟共濟(jì)，筑集體
活動(dòng)以3人為一組，每個(gè)人單腳站立，每人只有一只腳全都踩在一張紙板上，三人共同支撐，一旦一人的雙腳著地，此組游戲結(jié)束。聽口令開始，用時(shí)最長的小組獲勝。
“三、二、一，開始！”小伙伴們團(tuán)結(jié)互助，緊緊配合，試圖找到最佳支撐點(diǎn)。
他們賽前積極討論如何站得更穩(wěn)、站得更久；個(gè)個(gè)屏住呼吸，緊緊地抓住對(duì)方的衣角；賽后互相探討如何能取得勝利。
孩子們?cè)谟螒蛑邪l(fā)揮了伙伴間的協(xié)作能力，樹立了團(tuán)結(jié)一心的整體意識(shí)。
活動(dòng)二：心心相印，識(shí)自我
“自我意識(shí)”是學(xué)校心理健康教育的重要內(nèi)容之一。幫助小學(xué)生更多層次的認(rèn)識(shí)自我和悅納自我，提升自我效能感，增強(qiáng)心理韌性，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格是當(dāng)前學(xué)校心理健康教育的重要目標(biāo)。
認(rèn)識(shí)性格色彩
王老師讓孩子們選擇喜歡的顏色畫一個(gè)大大的愛心，并指導(dǎo)學(xué)生完成性格色彩測試，初步了解4種不同性格。根據(jù)FPA系統(tǒng)：人們的性格分為紅色、藍(lán)色、黃色、綠色。
紅色——快樂的帶動(dòng)者
藍(lán)色——最佳的執(zhí)行者
黃色——有力的指揮者
綠色——和平的促進(jìn)者
我們每個(gè)人都有自己的色彩，認(rèn)識(shí)自己與他人的性格，學(xué)會(huì)揚(yáng)長避短，完善自我。
認(rèn)識(shí)心理自我
王老師引導(dǎo)孩子們?cè)趷坌闹刑顚懽约合矏鄣娜宋?、事物、興趣特長等，孩子們?cè)谀玫桨l(fā)動(dòng)思維在紙上放飛靈感，不一會(huì)一個(gè)個(gè)包含自己興趣與愛好的“自畫像”躍然紙上，孩子們?cè)诶L畫過程中認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己，學(xué)會(huì)主動(dòng)交往，收獲友誼和喜悅。
此次心理活動(dòng)的開展不僅讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到自己對(duì)于集體的重要力量，而且讓同學(xué)們感受自己的內(nèi)心，生命的多彩。
希望同學(xué)們?cè)谝院蟮娜松幸材芾^續(xù)收獲內(nèi)心的平和與勇往直前的動(dòng)力，不斷完善提升自己，快樂健康成長，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要，形成了人人關(guān)注和重視心理健康的良好氛圍。
圖、文：王家雪
