為深入貫徹落實(shí)“雙減”要求，推進(jìn)家校共育，加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)，倡導(dǎo)正確的心理健康教育理念，認(rèn)真落實(shí)新站高新區(qū)《舉辦“我與家長(zhǎng)共育人”家校共育宣傳周的通知》文件精神，合肥市方橋小學(xué)于11月5日晚組織全校家長(zhǎng)觀看了主題為“家校攜手迎雙減 減負(fù)增效助成長(zhǎng)”中小學(xué)生心理健康暨家校共育公益講座。

本次講座就“雙減”政策落地以來(lái)，從家長(zhǎng)的角度如何正向理解雙減？在政策下，如何回歸教育本質(zhì)？如何更好地培養(yǎng)孩子等問(wèn)題，特邀新站區(qū)未成年人輔導(dǎo)中心負(fù)責(zé)人、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、家庭教育講師團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)沈云俠老師在直播間和家長(zhǎng)們共同探討?zhàn)B育孩子的過(guò)程中面臨的種種問(wèn)題困惑。

直播過(guò)程中，沈老師先后從“雙減之后親子關(guān)系”、“家校共育中家長(zhǎng)的情緒體驗(yàn)”、“家長(zhǎng)如何給予孩子情感和情緒上的支持”、“學(xué)會(huì)識(shí)別情緒、表達(dá)情緒”等多個(gè)方面，有效指導(dǎo)家長(zhǎng)肯定自己，為自己賦能，為孩子賦能，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力，給予情感支持，指導(dǎo)設(shè)立恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，選擇合適的學(xué)習(xí)方法，讓孩子有足夠的心理能量和資源來(lái)應(yīng)對(duì)壓力和挫折。

在互動(dòng)環(huán)節(jié)，我校心理輔導(dǎo)中心牛民菊老師和李蘭蘭老師也給家長(zhǎng)朋友們提出了一些建議：牛老師提到好孩子是夸出來(lái)的，不是打出來(lái)的，要多鼓勵(lì)、多支持孩子，改變孩子要先改變自己；李老師針對(duì)低年級(jí)和高年級(jí)家長(zhǎng)提到“孩子寫作業(yè)慢，拖拉磨蹭”和“說(shuō)太多了，孩子嫌家長(zhǎng)煩”的共性問(wèn)題，給大家普及了大象效應(yīng)和超限效應(yīng)。孩子對(duì)具象信息比抽象信息更加敏感，所以給孩子的指令要盡量正面，要反話正說(shuō)，例如，考試前很多家長(zhǎng)告訴孩子“別緊張”可以試試換一種表達(dá)“放輕松，沒(méi)關(guān)系”、“加油，你一定可以”。

一個(gè)半小時(shí)的講座和答疑貼近生活，案例豐富生動(dòng)，問(wèn)題發(fā)人深省，喚醒了家長(zhǎng)心理健康自我教育的主觀意識(shí)，掌握了有效溝通的可操作技能，大家紛紛表示受益匪淺。

近期，合肥市方橋小學(xué)還開(kāi)展了家庭教育常見(jiàn)問(wèn)題的問(wèn)卷調(diào)查、紅領(lǐng)巾廣播站宣傳心理健康教育、致家長(zhǎng)的一封信、家校共育家訪周等系列活動(dòng)，大力宣傳家庭教育知識(shí)，與家長(zhǎng)共同合作，促進(jìn)全體學(xué)生健康成長(zhǎng)。今后我們將繼續(xù)加強(qiáng)家校共育，持續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康，不斷幫助廣大家長(zhǎng)了解孩子生理、心理發(fā)展特點(diǎn)、掌握科學(xué)的教育方法和技能。

圖文：李蘭蘭、各班班主任