為了幫助班主任掌握一些心理學(xué)的交流技巧，從而能夠更好的理解、關(guān)愛和支持學(xué)生，減少管理摩擦的同時提高班級管理的效率，11月28日上午，懷遠(yuǎn)一中面向全體班主任開展了《如何與學(xué)生實(shí)現(xiàn)有效溝通》的心理健康教育培訓(xùn)和以《釋放心情 攜手同行 共筑教育夢》為主題的心理減壓拓展活動。

教育是強(qiáng)國之本，而教師是教育之本。長期身處教學(xué)一線的班主任，不僅承受著教學(xué)任務(wù)帶來的壓力，還承受著來自于班級管理、系統(tǒng)評比、競爭考核、社會和家長期待以及輿論監(jiān)督等多方面的壓力，這些壓力讓很多班主任感到了前所未有的緊張、焦慮和疲憊，甚至身心長期處于亞健康狀態(tài)。有研究表明，教師的過重壓力會導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠，而職業(yè)倦怠的結(jié)果，將是情緒耗竭，人格解體和成就感下降，進(jìn)而影響教師的教學(xué)行為和教育質(zhì)量，也會影響學(xué)生的心理健康發(fā)展。

（陳義校長主持會議）

學(xué)校心理學(xué)教師黃翠景老師根據(jù)學(xué)生咨詢的典型案例，向老師們解讀了為何會出現(xiàn)溝而不通、如何在批評和贊揚(yáng)中利用心理學(xué)技巧減少學(xué)生的防御，實(shí)現(xiàn)真正的有效溝通。

（黃翠景老師向大家展示全新的心理健康教育中心）

理論培訓(xùn)結(jié)束，全體班主任來到運(yùn)動場，參加戶外心理減壓拓展活動?；顒佑行请H穿越活動、旱地賽龍舟活動和同心戰(zhàn)鼓活動?；顒蝇F(xiàn)場歡聲笑語，熱鬧非凡。

（星際穿越活動）

（旱地賽龍舟）

（同心戰(zhàn)鼓活動）

在愉悅輕松的氣氛中，團(tuán)體活動順利結(jié)束，根據(jù)不同年級在不同環(huán)節(jié)的表現(xiàn)，現(xiàn)場評出了“最具活力團(tuán)隊(duì)”、“最具凝聚力團(tuán)隊(duì)”、“最具進(jìn)取力團(tuán)隊(duì)”，陳義校長親自為各個年級頒發(fā)獎牌。

（頒獎時刻）

本次心理健康教育培訓(xùn)和拓展活動分別從理論的角度給班主任的班級管理提供了可操作的管理技巧；從實(shí)際層面幫助班主任釋放了壓力，加強(qiáng)了教職工之間的人際互動，也使班主任感受到來自于工作環(huán)境的心理支持，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)歸屬感。教師是教育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，提升教學(xué)質(zhì)量，不僅要提升教師的業(yè)務(wù)能力，更要提升教師的心理健康水平，這是提升教學(xué)質(zhì)量和教育水平的根本之道。