2月17日上午，界首市婦幼保健院心理保健科主任劉瑩瑩應(yīng)邀為養(yǎng)城校區(qū)高一（12）班的50多位同學(xué)做了一場(chǎng)“迎接青春，我的情緒我做主”主題團(tuán)課。            

青春期是人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，由于荷爾蒙的影響，體格、性征、內(nèi)分泌及心理等方面都發(fā)生了巨大變化，加強(qiáng)青春期教育成為一項(xiàng)重要課題。為了幫助廣大青少年學(xué)會(huì)降低消極情緒對(duì)自身成長(zhǎng)、生活產(chǎn)生的不良影響，掌握管理情緒的科學(xué)方法，幫助學(xué)生提升溝通能力，改善青春期溝通質(zhì)量，提高溝通的有效性，界首市婦幼保健院專門開設(shè)了相關(guān)專題講座。            

課上，劉瑩瑩首先通過一組輕松的游戲“照鏡子”，引導(dǎo)學(xué)生看著鏡子里的自己，對(duì)自己說“你很重要，我愛你”，引出本次講座主題——“迎接青春，我的情緒我做主”。專業(yè)的知識(shí)、風(fēng)趣的語言、生動(dòng)的故事，拉近了與學(xué)生的距離。            

圍繞挫折應(yīng)對(duì)、情緒管理、心理預(yù)防等主題，劉瑩瑩老師以案例分析的方式向同學(xué)們作了深入淺出的闡發(fā)，對(duì)同學(xué)們成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)的典型困惑等問題逐一疏導(dǎo)。            

在情景模擬游戲中，帶領(lǐng)同學(xué)們互相說出周圍同學(xué)的外貌特點(diǎn)、性格特點(diǎn)、優(yōu)缺點(diǎn)，借助別人的描述更加全面地了解自己，也幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)。世界沒有完美無缺的人，只有正視自己的長(zhǎng)處和不足，才能更好的迎接挑戰(zhàn)。            

圍繞當(dāng)前學(xué)生群體中出現(xiàn)的人際交往問題，劉瑩瑩老師運(yùn)用大量生動(dòng)的自身的故事素材，向同學(xué)們介紹了青春期人際交往的溝通姿態(tài)，幫助同學(xué)們掌握一些溝通的技巧，加強(qiáng)了學(xué)生對(duì)青春期人際交往的理性認(rèn)識(shí)。            

青春期是由青少年向成人過渡的關(guān)鍵期，是身心快速發(fā)育的階段，此次主題講座內(nèi)容豐富，學(xué)生積極參與互動(dòng)交流，從中受到了教育和啟迪，講座后學(xué)生紛紛表示：“這些知識(shí)對(duì)于現(xiàn)在的我們非常有用，我以后回家也要對(duì)著鏡子里的自己說:‘你很重要，我愛你！’，并找到了適合自己的減壓方式”。            

幫助學(xué)生以積極的心態(tài)呵護(hù)自己的青春花季，進(jìn)而在成長(zhǎng)的道路上能更加輕松愉快的生活、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)，讓青春之花美麗綻放，界首一中一直在努力。（盧洋 榮欣）