近年來，青少年肥胖已經成為不可避免的趨勢，那么做一個小胖墩行不行呢？怎樣才能擁有健康的體型呢？為了研究這個問題，四五中隊快樂成長小隊的隊員們展開了調查研究。活動初始階段，隊員們進行了資料的收集：肥胖的原因、危害以及如何預防肥胖，并在此基礎上制作了調查問卷。
第二階段，隊員們借助問卷展開了調查，調查對象為不同年齡段、不同身材的人群。經過隊員們得積極配合、交流、總結，得出了肥胖的原因：飲食混亂、長期久坐、缺乏運動、作息紊亂、壓力過大和遺傳性肥胖等。
第三階段，隊員們在以上的理論基礎上，制定了健康食譜，并身體力行的形成了15天健康日記，并號召大家“管住嘴，邁開腿，強身健體，從我做起”。
撰稿人：吳倩倩 李朗
攝影人：學生家長
審稿人：陳馨
終審人：陳曉艷
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