秋菊陣陣，香桂裊裊。經(jīng)過了一段時(shí)間的居家學(xué)習(xí)后，安靜的校園迎來了孩子們的回歸。對不少同學(xué)來說，這是一個過渡，也是一個挑戰(zhàn)。為幫助學(xué)生盡快調(diào)整心理狀態(tài)，以自信陽光的狀態(tài)投入到復(fù)課后的校園生活，11月12日，合肥市隆崗小學(xué)組織學(xué)生及家長觀看了由合肥市教育局主辦的心理健康主題講座——《返校復(fù)課，心理建設(shè)“不缺席”》。

講座由安徽省心理咨詢師協(xié)會理事，高校心理咨詢中心主任胡霞主持。首先胡老師向家長們介紹，復(fù)學(xué)后對孩子們來說就是一個重新適應(yīng)的過程，包括了作息時(shí)間、學(xué)習(xí)方式、人際交往、休閑娛樂、心理狀態(tài)這五個方面的轉(zhuǎn)變適應(yīng)。

接著，老師從調(diào)整生活方式、制定適宜計(jì)劃；調(diào)整情緒、自我關(guān)懷；接納孩子、轉(zhuǎn)變認(rèn)知；積極有效溝通、增進(jìn)親子關(guān)系這四個方面進(jìn)行了復(fù)課后的心理建設(shè)介紹，胡老師通過豐富生動的案例傳授家長該如何引導(dǎo)及激發(fā)孩子的自信心與積極力。最后提出作為孩子最親近的人，應(yīng)當(dāng)對孩子的異常表現(xiàn)保持敏感度，并及時(shí)尋求專業(yè)支持。

家長們認(rèn)真聽課，并積極與老師互動，進(jìn)行分享與解惑。

本次專題講座立足于學(xué)生的實(shí)際需求和當(dāng)下困惑，引導(dǎo)同學(xué)們快速適應(yīng)返校復(fù)學(xué)的節(jié)奏，帶動了家長們真切關(guān)注孩子心理成長，指導(dǎo)家長用科學(xué)有效的親子溝通和教育方式進(jìn)行養(yǎng)育，提升了家庭教育水平。呵護(hù)心靈，守望花開，接下來，我們將用更加科學(xué)、有效的方法做好疫情返校復(fù)課后的心理防護(hù)工作，為大家疏導(dǎo)疫情帶來的心理困惑，提高心理免疫力，實(shí)現(xiàn)心理回歸軟著陸，開啟健康校園新的篇章。

撰稿：徐晶