為更好地幫助本校留守兒童釋放壓力減少焦慮，以積極的心態(tài)去適應學習生活，近日合肥市六安路小學榮城花園分校聯(lián)合廬陽區(qū)教育體育局志愿服務隊，對本校留守兒童開展了“減壓賦能”主題心理團輔活動。

本次輔導活動由六小榮城心理健康兼職教師吳青會老師授課，從熱身游戲“老師說”開始，幫助同學們迅速放松心情，集中注意力，進入到輔導活動中來。

本次心理團體活動以“雨中人”作為本次活動的主體，通過讓同學們畫一幅“雨中人”場景，利用非言語投射性的表達，將潛意識中壓抑的情感與沖突呈現(xiàn)出來。個人繪畫創(chuàng)作結束后，吳老師帶領大家進行組內分享交流，引導同學們思考雨中人的心理需求和內心沖突。接下來的添加神奇藥水環(huán)節(jié)幫助同學們主動想辦法面對內心的沖突，同時讓組內每位成員通過輪流傳遞添畫神奇藥水，讓每一幅作品添加更加積極更加有力量的元素，讓每位同學感受到來自同伴的支持和力量。展示分享環(huán)節(jié)，同學們分享了雨中人的壓力來源，并且相互之間尋求應對方法，孩子們發(fā)自肺腑的言語，相互沁潤著各自的心靈。

本次心理團輔活動中，同學們充分放松身心，通過繪畫將“內心的雨”具象化，獲得情緒和壓力的釋放，同時也收獲了調整壓力的新方式，明白以積極心態(tài)擁抱生活的重要性。

圖 / 文：吳青會