“你覺得，自己在父母的心中可以打多少分？”一只只小手舉了起來。這是合肥經(jīng)開實(shí)驗(yàn)學(xué)校心理健康教育專題講座中的場景。

為加強(qiáng)青春期學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的陽光心態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)，3月15日，合肥經(jīng)開實(shí)驗(yàn)學(xué)校特邀請(qǐng)國家二級(jí)心理咨詢師、安徽善之源公益教育發(fā)展中心“12355”熱線咨詢師劉喜云，結(jié)合學(xué)生的成長階段、心理特點(diǎn)和近期思想狀況為該校八年級(jí)學(xué)生帶來專題講座《陽光心理，健康生命》。

開場的一個(gè)互動(dòng)小游戲，讓學(xué)生真切地感受到的短暫脆弱，感悟生命的可貴。劉喜云用生動(dòng)的講授告訴學(xué)生，生命并非總是一帆風(fēng)順，在成長的過程中遇到不同的困惑和逆境都是正常的。伴隨一段視頻，她給學(xué)生講述了尼克?胡哲身殘志堅(jiān)的成長故事，勉勵(lì)學(xué)生正視當(dāng)下、調(diào)整身心，激發(fā)生命的熱情，展現(xiàn)青春應(yīng)有的風(fēng)采。

在“生命是有價(jià)值的”環(huán)節(jié)，劉喜云用一個(gè)個(gè)小故事與學(xué)生互動(dòng)。“你的生命屬于誰？”“你在父母的心中可以打多少分？”，類似這樣的小問題引發(fā)了學(xué)生的深思，便出現(xiàn)了本文開頭的一幕。

一段短視頻《你選擇了父母，還是父母選擇了你》把學(xué)生的情緒推向高潮。通過這段視頻，學(xué)生更清晰地了解了生命的來源，劉喜云深情的同步講演讓學(xué)生明白，精彩的生命來之不易，我們幸運(yùn)地來到了這個(gè)世界，有理由欣賞自己、悅納自己。在談到心理受傷的原因、心理健康的重要性和錯(cuò)誤心靈的影響時(shí)，她說：“每一個(gè)孩子、每一個(gè)生命都是無價(jià)的。當(dāng)你的生命遇到挫折，就讓父母老師還有我，幫你走出來?！?/p>

講座結(jié)束后，不少學(xué)生都走上講臺(tái)，勇敢地說出自己成長的困惑，劉喜云對(duì)學(xué)生們提出的問題耐心地一一解答。合肥經(jīng)開實(shí)驗(yàn)學(xué)校八年級(jí)的王同學(xué)在接受記者采訪時(shí)說：“有很多以前不愿表達(dá)的東西，剛剛都對(duì)劉老師說了?，F(xiàn)在感覺心里輕松多了。”還有很多學(xué)生表示，自己在講座中學(xué)到了心理減壓的方法，也讓自己身心得到了放松，今后會(huì)嘗試運(yùn)用這些方法讓自己擁有陽光的心態(tài)。

（楊雷 李孜文）