為加強(qiáng)心理健康教育，提升學(xué)生的抗逆力，5月25日上午，合肥市大店小學(xué)組織學(xué)生參加瑤海區(qū)教育體育局和瑤海區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站聯(lián)合主辦的心理健康月系列活動(dòng)，此次活動(dòng)的主題是“525花樣解壓課堂”，主講嘉賓為國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、安徽省模范教師、合肥市青少年心理研究會(huì)理事李玲。

活動(dòng)以解壓游戲的方式拉開了序幕，大家創(chuàng)造性地用身體書寫數(shù)字，在互幫互助中擺脫緊張感，拉近彼此的距離。隨后，李玲通過各種游戲、體驗(yàn)和互動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)谡n堂中體驗(yàn)了壓力的特點(diǎn)、感悟了如何與壓力相處，并通過壓力調(diào)適方法將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。李玲妙語連珠，與學(xué)生互動(dòng)頻頻，現(xiàn)場(chǎng)笑聲、掌聲不斷。

活動(dòng)結(jié)束后，同學(xué)們紛紛表示受益匪淺，對(duì)壓力有了更全面的認(rèn)識(shí)，也掌握了更多的調(diào)節(jié)壓力的方法，對(duì)接下來的學(xué)習(xí)和生活更有信心。(合肥市大店小學(xué))