為更好的關(guān)愛學(xué)生心理健康的發(fā)展，關(guān)注學(xué)校里特殊群體的健康成長，5月25日下午，宿州應(yīng)用技術(shù)學(xué)校邀請宿州市埇橋區(qū)未成年心理健康中心專職教師、國家二級心理咨詢師王曉偉老師，根據(jù)職教學(xué)生的特點(diǎn)，在多媒體室為部分同學(xué)，上了一節(jié)心理團(tuán)輔課——《當(dāng)我開始真正愛自己》。

在活動開始，王曉偉為了建立良好的師生關(guān)系，增進(jìn)雙方彼此的親切與信任，設(shè)計了放松小游戲，很快讓第一次與老師見面的同學(xué)，放下了戒備，輕松的跟隨老師進(jìn)入了課程。在“歌曲接龍”中，看到同學(xué)久違的微笑，聽到爽朗的笑聲，整個教室充滿了愛的歌聲。在愛的歌聲中，王曉偉給大家介紹“5·25”是全國心理健康日，它的諧音即為“我愛我”，提醒學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。

在接下來的環(huán)節(jié)中，王曉偉通過讓學(xué)生冥想的方法，進(jìn)入到“五感打開、我更愛自己”，讓學(xué)生自己填寫“感受表”，并進(jìn)行分享，很多同學(xué)第一次向內(nèi)心深入探索到了最真實(shí)、最柔軟的感受：“我看過的，父親粗糙的大手；我聽過的，奶奶的嘮叨；我觸摸過的，訓(xùn)練時的仿真槍；我聞到的，朋友送我的花；我吃過的，媽媽做的菜”，充滿了對父母、對朋友的愛和對自己未來夢想的追求。

活動最后，播放介紹英國著名喜劇藝術(shù)家卓別林坎坷的一生和他的一首《當(dāng)我開始真正愛自己》詩歌，讓同學(xué)們體驗(yàn)到人生從來都不是一帆風(fēng)順的，即便困難險阻，“當(dāng)我真正開始愛自己，我才認(rèn)識到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心。今天我明白了，這叫做‘真實(shí)’?！睋碛幸活w真實(shí)的心，去學(xué)習(xí)愛自己、審視自己，學(xué)到尊重、成熟、自信、單純、自愛、謙虛，從而達(dá)到從身體到心靈的極大滿足。參與活動的學(xué)生表示，通過與王老師的交流，學(xué)會了通過“五感”發(fā)現(xiàn)身邊依然充滿很多愛，即便父母、親人不在身邊，我們都應(yīng)該開始真正愛自己；當(dāng)我們真正愛自己的時候，心里就會有力量，變得開朗、自信，就會擁有一顆積極、健康而陽光的心。（楊柳）