為進一步提高教師職業(yè)綜合素養(yǎng)，提升教師心理健康水平，增強教師職業(yè)幸福感，提高教師洞察學生心理的能力，2023年3月15日下午，瑤海區(qū)未成年人心理健康輔導站特邀專家劉彩老師走進合肥市瑤海實驗小學，為全體教師帶來了主題為《悅動心情  幸福同行》心理健康講座。

劉彩老師先用“踢貓效應”作為講座的開端，讓老師明白了這一系列效應都是情緒管控的問題，告訴老師們要學會“分化”情緒，這是寵愛自己的最佳表現(xiàn)。為了讓老師們更好理解，劉老師還講述了孔子的故事《三季人》。

接著，劉老師又給老師們就如何關(guān)注學生心理健康支招。第一招：“變化”。學生如果發(fā)生明顯變化，一定要記得去關(guān)注學生心理健康，有必要從科普—教育—輔導—咨詢—治療六個層面去判斷。教師是保護孩子心理健康的最有力的力量，也是保護孩子心理健康第一道屏障。第二招：“共情”。共情可以管理情緒，共情可以緩解人際沖突。使用聆聽化解負面情緒，使用負責促進全面成長。

最后，劉老師分享自己上學時換班的往事告訴大家：老師一個小小的鼓勵或者一個小小的發(fā)現(xiàn)也許是孩子前進努力的動力源泉，也許會改變孩子一生。

通過本次心理健康講座，老師們對自己的心理狀態(tài)有了更深地了解，認識到情緒管理的重要性，掌握了關(guān)注學生心理健康的有效方法，有利于今后以充沛的精力和飽滿的熱情投入到教育教學和日常生活中，為“學在瑤海，活力教育”奉獻更多的熱量。